About
Après notre première séance, vous aurez l’occasion de partager avec moi les progrès que vous aurez remarqués, ainsi que les points sur lesquels vous souhaitez encore avancer. Les séances de suivi sont conçues pour approfondir votre parcours en abordant différents aspects de votre problématique, toujours en lien avec vos objectifs et votre rythme personnel.
Pour ces rencontres, j’utilise des techniques plus ciblées et adaptées à votre situation, afin de vous accompagner de manière précise et efficace. Chaque début de séance sera consacré à un moment d’échange, plus court cette fois – environ 10 à 15 minutes – par rapport aux 20 à 30 minutes de notre première rencontre.
Je pourrais également vous proposer de petits exercices pratiques à réaliser entre nos séances, pour solidifier les changements engagés et vous soutenir au quotidien dans votre bien-être.